耸肩、甩头
频繁眨眼
甚至忍不住发出怪声
……
提起这些孩子的“怪毛病”，很多走进吉林省儿童医疗中心·长春市儿童医院·北京儿童医院集团医院发育行为心理科的家长，总是愁眉不展。
科室主任王艳波表示，先别急着批评孩子，这些反复出现、不受控制的“顽皮”举动，可能是“抽动症”在作祟。
抽动症，不是“调皮”
抽动症，全称抽动障碍，是一种常见的儿童神经发育障碍，主要表现为不自主、快速、重复的肌肉运动或者发声。这种大脑神经暂时性的“通信小故障”时好时坏，通常有以下表现形式：
运动性抽动：眨眼、皱眉、皱鼻子、耸肩、甩手、鼓肚子等动作。
发声性抽动：清嗓子、咳嗽、吸鼻、尖叫、打嗝，或者不受控制地重复特定的词语或句子。极少数严重者会说脏话（秽语症），但这类情况不足10%，家长无需过度恐慌。
关键特点：这些症状通常出现在白天清醒时期，紧张、焦虑、疲劳或兴奋时可能加重，熟睡后减轻或消失。
抽动症≠坏习惯
注意从这3点辨别
1.能否自我控制：多数坏习惯，孩子可以自主控制；抽动症则是由于大脑神经递质失衡、遗传、心理或环境等多种因素导致的疾病，就像打喷嚏之前的痒感一样无法克制，动作完成后不舒服的感觉才会有所缓解。
2.表现形式：坏习惯的存在形式多种多样，没有特定模式；抽动症症状通常如前所述，持续某种或某些症状且波动变化。
3.提醒效果不同：当普通孩子表现出坏习惯时，对其进行提醒是有效的；对抽动症患儿来说，批评指责不但无效，有时还会增加其焦虑情绪，加剧症状。
正确认识疾病
帮孩子战胜“小麻烦”
针对儿童抽动症，需要以科学的方法来应对，而不是一味地责备和压制。若怀疑孩子患病，家长可采取以下方式进行护理：
1.成为“有心人”，发现症状及时就医
抽动症早期症状极易被忽视，如果发现孩子出现不受控制的、重复性的动作或声音，且持续超过两周，在排除相关器质性疾病后，应高度警惕抽动症的可能。此时应及时带孩子到正规医院寻求专业帮助。
值得警惕的是，部分抽动症同时还伴有注意力缺陷多动障碍、强迫或学习困难等问题，如果错过最佳干预时期，重重压力可能会导致患儿病情加重。
2.科学干预，进行系统化治疗
并非所有的抽动症都需要药物干预。
轻度抽动：通过调整生活方式（如规律作息、减轻压力、均衡饮食）可以使动作缓解。
中重度抽动：已明显干扰生活或学习功能，则需要在专业医生指导下辅以药物治疗，有效控制症状。
3.理解接纳，家庭支持是孩子康复的“良药”
①创造宽松环境：家长要理解孩子的动作是疾病所致，不要过度关注、提醒甚至训斥，尽量保持平和心态，帮助转移注意力，以免加重症状。
②保证规律作息：避免让孩子过度兴奋和疲劳，保证充足睡眠，才能有效遏制疾病发展。
③均衡营养，加强锻炼：合理的饮食和适度的体育活动有助于神经系统功能的稳定。
最后，王艳波提醒家长：抽动症并不可怕，有接近50%的患儿通过积极治疗，在青春期或成年期可完全缓解、正常生活，但需要家长用足够的关爱和理解去呵护孩子、用科学的方法去帮助孩子。相信，在医生与家庭的共同努力下，他们也可以像其他孩子一样健康快乐地成长。
供稿：吉林省儿童医疗中心·长春市儿童医院·北京儿童医院集团医院
初审：李 慧
复审：金小鸥
终审：秦嗣德
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